Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению бакалавриата "Физическая культура" (квалификация "бакалавр"). На основании данных анатомии и физиологии человека в учебнике раскрываются механизмы адаптации к двигательной активности, влияния уроков физической культуры на состояние здоровья школьников; рассматриваются вопросы оздоровительной тренировки, значение занятий в спортивных секциях для укрепления здоровья и гармоничного развития детей. Приведены <a href="http://read.ru/id/2445010">основные методы</a> и средства исследования физиологической нормы развивающегося организма в состоянии относительного покоя, при выполнении физических упражнений, в период восстановления после их окончания. Для студентов образовательных учреждений высшего профессионального образования.